Um pai perdeu 92 libras em apenas 5 meses e fez algumas mudanças sérias em sua vida familiar

21 de maio de 2020 0 22

Pessoas com excesso de peso encontram um oceano de obstáculos físicos, emocionais e até relacionados à saúde. Eles também podem se sentir muito fracos e muito menos confiantes. E enquanto alguns deles não conseguem sair dessa armadilha por toda a vida, outros decidiram que basta.Jeremiah Petersons A história prova que mesmo 292 lb não podem ser um obstáculo se você tiver a motivação certa.

Nós em Criativotenha certeza de que essas histórias inspiram pessoas que estão no início de sua jornada para perder peso. Por isso, preparamos uma nova peça para nossos leitores.

Era para ser um dia legal com a família. Jeremiah planejou uma caminhada com sua esposa e filhos.Mas, em vez de ter uma aventura memorável, ele foi derrotado por seu peso excessivo. “Eu fiquei sem fôlego e tendo que fazer uma pausa antes dos meus 9, 7 e 6 anos de idade”, ele recorda.

Ele diz que esse foi o ponto em que ele entendeu que a vida não podia mais continuar da mesma maneira. Ele queria construir boas lembranças em seu coração, mas ele só se via cansado e sem fôlego. Ele pensou em sua família e em todas as responsabilidades que tinha. “EU sabia Eu tive que fazer algumas mudanças sérias na minha vida. ”

Havia outras razões que levaram esse pai a mudar sua vida. Por exemplo, ele odiava se ver em fotosporque ele estava muito desconfortável com seu visual. E ele não estava sozinho.Ele entendeu que a família dele também estava envergonhado com o quão gordo ele era.

Houve um momento em que ele estava correndo para ajudar sua esposa e filhos a trocar um pneu furado perto da escola em que estudavam. Ele esqueceu de vestir a camisa e viu os olhares mortificados de sua família. Ele sabiaque eles não queriam que todos os outros pais e filhos vissem sua barriga grande e gorda. Sem dúvida, isso provavelmente foi difícil de engolir.

Em 2017, ele alcançou o peso mais pesado de 292 libras. Mas ele queria acabar com esse sofrimento, e é por isso que a decisão de mudar a vida foi tomada. Jeremiah começou a seguir uma dieta, recusou-se a beber álcool, caminhou e foi à academia todos os dias. E os resultados certamente valeram a pena.

Ele conseguiu perder 92 libras em 150 dias. Mas o mais importante é que esse desafio o ajudou a mudar não apenas o tamanho da roupa, mas também a vida inteira. Ele admite que nunca percebeu o quão preguiçoso era. “Eu fui preguiçoso com minha família e com meus próprios negócios, e essa mudança abalou meu mundo”.

Peterson diz aquele você tem que se livrar de desculpas para começar essa jornada. Porque você sempre os terá. Você sempre terá outras coisas para focar – filhos, esposa, negócios, amigos. Mas se você não tiver tempo para si mesmo, nunca terá tempo de qualidade com aqueles de quem realmente gosta.

Jeremias passou por isso sozinho e está pronto para ajudar outras pessoas que ainda estão lutando. Ele atua como personal trainer e tem certeza de quese ele conseguiu, qualquer um pode fazer o mesmo. Você pode encontrar alguma inspiração e recomendações em seu Instagram.

Na sua opinião, nosso peso realmente afeta nosso estilo de vida? Gostaríamos muito de ouvir suas idéias sobre este tópico!

Visualizar crédito da foto jeremiahpetersonmontana / Instagram

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