Sentir-se muito preguiçoso para sair da cama pode ser um sinal de inteligência (então bata na soneca sem arrependimentos)

21 de maio de 2020 0 22

A tentação de apenas dormir e talvez tirar um dia doente é algo que todos enfrentamos, mas a maioria de nós luta contra isso. Nada de bom vem por ser preguiçoso, especialmente quando o mundo inteiro, relativamente falando, está se preparando para começar o dia. Dito isto, há uma coisa boa em não ser uma pessoa da manhã … a ciência sugere que poderia ser um sinal de inteligência.

Nós em Criativo enfrente a tentação de apertar o botão de soneca tanto quanto qualquer outra pessoa, por isso estamos compartilhando o que este estudo tem a dizer com você.

Não querer acordar de manhã é realmente defender seus genes.

O estudo britânico chamou, Por que as corujas noturnas são mais inteligentes,nos diz para olharmos nossa ascendência. De acordo com os pesquisadores Satoshi Kanazawa e Kaja Perina, os primeiros seres humanos foram cedo para a cama e cedo para subir. Desviar-se da norma, que faz parte dos seres humanos desde o início, significapessoas que não querem apenas começar o dia são realmente mais adequadas para a vida moderna. Isso é em si um sinal de inteligência. Afinal, alarmes com botões de soneca são uma invenção relativamente recente.

Mais ao ponto, não querendo se levantar mostra iniciativaà sua maneira. Se temos um desejo claro de ouvir nossos corpos e não sermos ordenados por algum relógio, então isso mostra que somos independentes. É lógico que as pessoas que querem dormir sãodispostos a encontrar suas próprias paixões e apresentar suas próprias soluções.

Pelo menos, resolver o problema de querer dormir com mais sono mostra que temos uma lógica básica, um entendimento de causa e efeito e que nem sempre rejeitamos a resposta óbvia.

As corujas noturnas tendem a ser mais felizes do que as pessoas da manhã, de acordo com um estudo.

UMA Universidade de SouthamptonO estudo analisou os padrões de sono de 1.229 homens e mulheres, bem como suas circunstâncias socioeconômicas. Geralmente, as pessoas que dormiam perto da meia-noite e acordavam depois das 8 da manhã, eram chamadas de“Corujas noturnas” tinham níveis de renda mais altos e um estilo de vida mais confortável e feliz, especialmente quando, em comparação com as pessoas da manhã, que foram apelidadas de “madrugadores”.

Infelizmente, isso não significa que temos um passe livre para adormecer nossas vidas, por mais tentador que seja. Pessoas que gastam12. horas ou mais na cama, que é pelo menos metade do dia, também estavam em um maior risco de morte prematura. Para fins de comparação, as pessoas com menor risco eram as que tinham 8 horas de sono.

No final, o sono é importante demais para ser algo que deve ser tratado de ânimo leve. O sono deve ser desfrutado não muito, mas também não muito pouco. E a melhor parte é que você não precisa ser um gênio para ter uma boa noite de sono … todos nós podemos fazer isso.

Você acha que vale a pena dormir ou é melhor ser uma pessoa da manhã? Compartilhe seus pensamentos conosco nos comentários!

Visualizar crédito da foto Sr. e Sra. Smith / 20th Century Fox

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