Passei 5 anos tentando reparar meu cabelo danificado e agora vou compartilhar o que realmente me ajudou

21 de maio de 2020 0 39

“Uma vez eu tive um cabelo bonito e saudável, mas agora ele não cresce, cai e parece danificado …” Essa situação soa como um sino para você? Eu já enfrentei esse problema na adolescência. Passei muito tempo tentando consertá-lo, usando muitos métodos. Mas, finalmente, encontrei uma solução.

CriativoA autora deseja compartilhar sua história de reparos capilares e espera que ajude aqueles que desejam que seus cabelos se tornem saudáveis ​​novamente.

Este processo não é sobre milagres. É sobre trabalho constante e cuidados diários.

Infelizmente, tenho que estourar sua bolha se você espera encontrar uma fórmula universal que irá reparar seu cabelo dentro de uma semana. Ninguém mantém essa informação preciosa em segredo. Simplesmente não existe.

Passei cinco anos tentando obter o cabelo longo e saudável que costumamos ver nos anúncios. Comecei sem ter idéia da natureza do cabelo e com muitos mitos na cabeça. Eu tive que experimentar muito para encontrar métodos úteis e inúteis. Você pode ver o resultado na imagem à direita.

Claro, muitas coisas dependem da estrutura e espessura do seu cabelo. Em outras palavras, tudo depende de seus genes. Mas tenho certeza de que, se você tiver uma boa abordagem, verá os resultados em 3 a 4 meses, independentemente do seu tipo de cabelo.

Característica # 1: O cuidado diário com os cabelos não ajudará a crescer mais rapidamente.

O cuidado e o crescimento do cabelo não dependem um do outro. Maso cuidado adequado pode tornar os cabelos já crescidos bonitos e fortes. Também pode impedir que você tenha perda de cabelo prematura.Não há diferença entre uma máscara extremamente cara e uma máscara feita com ingredientes especiais da bisavó de alguém. Quase todos os produtos capilares têm apenas 2 funções: limpar e proteger os cabelos já existentes.

Quando decidi cuidar adequadamente do meu cabelo, fiquei surpresa com o fato de sabermos tão pouco sobre as regras mais simples.

Abaixo, você não encontrará novos métodos, mas poderá compará-los com suas práticas atuais de tratamento capilar. Para ser sincero, não observei cada uma dessas dicas.

  • Não atormente seu cabelo, escovando-o 100 vezes por dia.Não funciona e pode danificar o cabelo. estemitoprovavelmente começou décadas atrás antes da existência de produtos de alta qualidade. No passado, as pessoas tinham que escovar os cabelos para limpá-los, semelhante à maneira como você expulsava a poeira de um tapete. Ao escovar o cabelo com muita frequência, você danifica a estrutura do cabelo. Use um pincel apenas quando realmente precisar. A propósito, é realmente útil escovar o cabelo antes de lavá-lo.
  • A água deve estar quente, não fria ou quente.Todos sabemos que a água quente torna nosso cabelo quebradiço. Mas muitas pessoas ainda acreditam que a água fria deixa o cabelo brilhante.Tricologistasdiga que a única maneira de realmente adicionar brilho é suavizar a cutícula externa do cabelo. A água fria não possui grandes superpotências, mas você pode usar um condicionador pós-shampoo.

Passei 5 anos tentando reparar meu cabelo danificado e agora vou compartilhar o que realmente me ajudou

  • Ao lavar o cabelo, você deve aplicar xampu no couro cabeludo e nas raízes. Não lave todo o comprimento de propósito. Primeiro, quanto mais longo o cabelo, mais emaranhado. Segundo, há apenas poeira no cabelo (exceto as raízes) que pode ser facilmente lavada com água misturada ao shampoo que escorre enquanto você lava as raízes.
  • Você deve aplicar um condicionador ou uma máscara para umedecer e não molhar os cabelos.Ao lavar o cabelo, torça-o suavemente e limpe-o com uma toalha. Lembre-se de que o cabelo molhado é realmente vulnerável. Se você torcer o cabelo com muita força, irá danificá-lo, mas se não o limpar completamente, seu produto não será absorvido.

Normalmente aplico meus produtos com os dedos, embora fontes diferentes recomendem fazê-lo com um pincel. Mas deixe-me repetir: o cabelo molhado é realmente vulnerável, por isso recomendo que você se apresse e faça tudo com suas próprias mãos.

  • Perder cachos de cabelo no chuveiro é normal. O ciclo de vida de um fio de cabelo consiste em várias estágios. O último é o telogênio. Dura 2-3 meses e depois cai. Assim, aqueles cabelos que você perde enquanto toma banho são cabelos dos quais nosso corpo quer se livrar para deixar nossos folículos crescerem novos. Em média, perdemos entre 100 e 150 cabelos por dia.

É absolutamente bom que nosso cabelo comece a cair mais rápido durante certas estações. Por via de regra, acontece no outono quando nosso corpo reinicia todos os processos. Não entre em pânico, é um fenômeno natural que termina em 3 meses.

  • “Lavar o cabelo todos os dias danifica-o” e “Você só precisa esperar e seu cabelo se acostumará e não ficará sujo tão rápido” estamos dicas prejudiciais. Primeiro, é impossível “treinar” seu cabelo: a secreção de sebo está conectada aos processos e hormônios do corpo.

Segundo, o crençaque lavar o cabelo com frequência é ruim para o cabelo e o couro cabeludo tem uma razão real, mas irrelevante. Os primeiros xampus continham componentes de lavagem agressivos, mas os xampus modernos são absolutamente seguros para o uso diário.

Se você usa produtos estilizados, vive em uma área poluída ou costuma usar um chapéu, é recomendável lavar o cabelo todos os dias ou a cada 3 dias. Caso contrário, é provável que você cause couro cabeludodoenças.

  • Não evite usar um condicionador de spray, especialmente se você tem cabelos finos. Cabelos problemáticos podem ficar emaranhados, mesmo se você usar uma máscara. Além disso, um spray ajuda a lidar com o cabelo estático melhor do que a água.

Por um longo tempo, eu evitava usar sprays, pois pensei que eles deixariam meu cabelo mais pesado. Tentei me livrar dos cabelos emaranhados usando meus dedos, água e pincéis. Geralmente terminava da mesma maneira: eu cortei esses pedaços. Se você ainda acha que os condicionadores não são um desperdício de dinheiro, acredite, você está errado.

  • A qualidade do seu pincel é importante. Se você não tiver a oportunidade de comprar vários pincéis diferentes, um pincel largo com cerdas naturais será suficiente para o uso diário – é realmente ótimo para o cuidado diário.

Eu experimentei produtos caseiros e comprados.

No começo de minha jornada, eu costumava ser fã de produtos naturais: fazia todos os tratamentos capilares sozinho, economizava toneladas de receitas e deixava de comprar produtos nas lojas porque achava que eram prejudiciais. Mas, de fato, era prejudicial não ter idéia do problema em si.

As pontas dos cabelos são as mais secas e vulneráveis. Na figura, você pode ver a aparência deles quando usa sabonete artesanal.

Por exemplo, achei que os xampus comprados nas lojas eram a raiz do mal e lavei meu cabelo com sabonetes artesanais ou sabões de alcatrão de carvão e até tentei fazer xampu sozinho. Este shampoo não conseguiu lavar meu cabelo adequadamente e conseguiu destruí-lo.

Primeiro, o sabão artesanal não significa que ele é feito com ingredientes de alta qualidade e não é garantido que a pessoa que o produz use corantes, fragrâncias, espessantes e certificados, seguros e assim por diante. Um sabão de alcatrão de hulha pode ser prescrito no caso de algumas doenças, pois tem um forte efeito de secagem. Imagine o que isso faz com cabelos finos e quebradiços.

Devido ao seu alto conteúdo alcalino, qualquer sabão seca a pele e o cabelo, piora a condição e destrói a estrutura do cabelo. Médicosnão recomendo usá-lo em vez de xampus modernos.

Uma máscara caseira vs uma máscara comprada

Eu costumava fazer máscaras por conta própria também. Mas não posso dizer que são melhores que os comprados em lojas.

  • Leva mais tempo para lavá-los.
  • Seu efeito “natural” é superestimado: mesmo que você compre todos os ingredientes, não pode ter certeza de que todos são de boa qualidade. Por exemplo, tenho de comprar ovos, legumes e frutas nas lojas, pois não tenho uma fazenda.
  • Nem todas as máscaras são inofensivas. Pode depender da estrutura do seu cabelo, mas meu cabelo fino ficou muito emaranhado e eu não conseguia escová-lo adequadamente. E aquelas máscaras que eram boas para o meu cabelo não davam aquele efeito “uau”.

Por que parece que nosso cabelo cresce mais rápido quando usamos máscaras?

Porque máscaras fazem nosso cabelo parecer melhor! Cabelos úmidos ficam macios e brilhantes.

Quando você corta as pontas dos cabelos, obtém o mesmo “efeito de crescimento”. O problema é que, quando as pontas de nossos cabelos têm o mesmo comprimento e estrutura, nosso penteado parece mais saudável. É por isso que existe o mito de que precisamos cortar nossos fins de tempos em tempos.

Isso não significa que não cortamos o cabelo: temos que cuidar de todo o comprimento do cabelo. Lembre-se de que as extremidades precisam de mais umidade do que o couro cabeludo. Quanto ao corte das pontas, você pode fazê-lo uma vez a cada 3-6 meses, dependendo do crescimento do cabelo.

Eu recomendo que você tenha cuidado com os óleos: eles podem ser prejudiciais. Se você tiver alguma doença (até caspa), os óleos podem piorar a situação.

Se o couro cabeludo estiver bem e você só quiser umedecê-lo com óleos, não é uma boa ideia, pois é difícil enxaguar os óleos. Por exemplo, eu posso fazer isso apenas com a ajuda de um sabão que também é prejudicial, como já sabemos. Em vez de óleos puros,especialistas recomendamos o uso de produtos mais leves que contenham óleos.

Gostaria de acrescentar que o gel de aloe vera é o produto perfeito para nutrir o couro cabeludo. Você pode comprá-lo ou faço com suas próprias 2 mãos.

Os produtos modernos comprados em lojas são realmente prejudiciais?

Eles não são prejudiciais se você estiver ciente de seus recursos. Por exemplo, devido ao meu desejo de usar produtos ecologicamente corretos, decidi comprar apenas produtos de maquiagem natural. Mas você precisa ter cuidado com eles: alguns fabricantes tentam nos enganar usando nomes de marcas bonitas.

Eu recomendo sempre ler os ingredientes de um produto antes de comprá-lo.

Os ingredientes são a principal razão pela qual parei de usar a maioria dos produtos de cuidados comprados em lojas. E não é por causa de componentes sintéticos (eles também aparecem em cosméticos ecológicos); o fato é que alguns deles não são seguros.

Como regra, tiro uma foto dos ingredientes dos produtos que quero comprar, vou para casa e verifico cada componente. Se houver a maioria dos ingredientes não sintéticos e os ingredientes artificiais não forem prejudiciais ou proibidos em outros países, comprarei o produto. Normalmente, eu checo outros produtos da marca em particular e, se os ingredientes estiverem bons, confio.

Esboçando os principais pontos:

1. Antes de lidar com o crescimento do cabelo, verifique se o seu cabelo está saudável. Continue cuidando disso o tempo todo.

2. Para resolver um problema de crescimento capilar ou curar qualquer doença do couro cabeludo, procure um tricologista. Você provavelmente precisará visitar um endocrinologista, psicólogo ou nutricionista, dependendo do seu estado atual, mas um tricologista é uma obrigação.

3. Aprenda algumas informações sobre os produtos que você usa. É possível que você precise substituí-los por produtos de melhor qualidade.

4. Aumente seu conhecimento: a ciência está sempre mudando. Use-o para ser sãos e salvos.

Você vai tentar alguma dessas dicas? Você achou este artigo útil? Deseja adicionar alguma coisa? Compartilhe suas opiniões conosco nos comentários!

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