O que o local da sua dor de barriga revela sobre sua saúde

21 de maio de 2020 0 41

Queimaduras, dores maçantes, agudas ou cãibras em diferentes áreas da barriga podem dizer muito sobre como seu corpo se sente atualmente. Como a barriga contém muitos órgãos importantes e terminações nervosas, existem muitos fatores que podem causar dor em locais diferentes. Uma dieta não saudável, muita comida, fumo e alguns medicamentos podem causar úlceras, cálculos biliares ou até azia. É por isso que é importante localizar a dor e tomar as medidas necessárias imediatamente.

Criativo deseja destacar mais uma vez a importância de um estilo de vida saudável e contar tudo sobre dores de barriga importantes e que precisam ser cuidadas.

Dor abdominal superior maçante: excesso de gás

Se você está sentindo uma dor maçante na parte superior áreado estômago ou do abdome e você se sentir inchado, isso pode significar que você tem excesso de gás lá. Você também pode ter outros sintomas: dor que surge nas ondas e causa inchaço no estômago, você sente que algo está se movendo no estômago e está arrotando ou passando gases.

Causas:Comer rapidamente e engolir rapidamente com a boca pode causar esse sentimento. Bebidas gasosas, cerveja, laticínios e feijão causam a formação de gases excessivos no estômago.

Solução:Para evitar esse estado desconfortável, é melhor consumir menos dos alimentos listados acima. Uma solução rápida para esse problema é uma pílula com carvão ativado ou uma pílula de óleo de hortelã-pimenta.

Dor na região inferior do peito ou na parte superior da área abdominal: Azia

Azia (refluxo ácido) criauma dor ardente na parte inferior do peito e na parte superior do abdome. Além disso, você pode sentir ardor na garganta e, às vezes, traz um sabor ácido estranho que você pode sentir na garganta.

Causas: Há um monte de alimentos que podem desencadearazia. Entre eles estão: alimentos gordurosos e picantes, álcool (principalmente vinho tinto), cebola crua, chocolate, frutas cítricas, café e bebidas com cafeína. Além disso, fumar cigarros piora a azia.

Solução: Tentarpara não comer demais – é melhor comer de 5 a 6 pequenas refeições durante o dia, em vez de 2-3 grandes refeições. Além disso, é recomendável usar roupas largas para evitar pressão no abdômen e tentar parar de fumar.

Dor intensa na área abdominal superior: Úlceras

Úlceras podem ser o motivo de dor aguda na parte superior do abdome e no estômago área. As úlceras aparecem quando o revestimento do estômago está danificado, elas também podem ser desencadeadas por analgésicos fortes. Os outros sintomas das úlceras são: alterações no apetite, náusea, fezes com sangue ou escuras, perda de peso inexplicável, vômitos e dor no peito.

Causas: O uso frequente de aspirina, ibuprofeno ou outros medicamentos anti-inflamatórios, e fumar e beber muito álcool afeta adversamente o estômago e causas úlceras.

Solução:Para evitar úlceras, é recomendável não tomar mais de 2 bebidas alcoólicas por dia e não misturá-las com medicamentos. Você também deve limitar os analgésicos e lavar as mãos antes de cada refeição. É muito importante comer uma dieta que inclua grãos integrais, misturados com frutas ou legumes e parar de fumar.

Cólicas e inchaço: Síndrome do Intestino Irritável

Se o seu sistema digestivo for sensível, você poderá sentir cólicas e inchaço na área da barriga e provocar a Síndrome do Intestino Irritável. Nesse caso, dois resultados possíveis podem acontecer. Ou o seu sistema digestivo começará a funcionar muito rápido e levará à diarréia, ou tudo ficará mais lento e fará com que você fique constipado.

Causas: Ainda não se sabe o que causa o IBS, mas é acreditava isso pode acontecer devido a uma certa combinação de movimentos anormais do trato gastrointestinal, aumento da consciência das funções corporais e uma interrupção na comunicação entre o cérebro e o trato gastrointestinal.

Solução: Nesse caso, é melhor verificar a quais alimentos você é sensível e diminuir a ingestão.

Cólicas e diarréia: Gastroenterite (gripe estomacal)

Se sentir dor aguda e cãibras na região abdominal, diarréia aquosa (geralmente não sanguinolenta), náusea, vômito, dores musculares ocasionais ou dor de cabeça e febre baixa, isso pode indicar que você tem gastroenterite.

Causas: Você pode ser infectado por gastroenterite se comer ou beber comida ou água contaminada ou se usar acessórios, toalhas e objetos pessoais de uma pessoa infectada.

Solução: Para evitar a infecção, vacine-se, lave as mãos antes de comer, verifique se todos em sua casa usam itens pessoais separados e desinfecte superfícies duras.

Dor leve e indigestão: intolerância à lactose

Dor de estômago e inchaço são alguns sintomas comuns que indicam intolerância à lactose. Isso podecausadiarréia, aumento de gases ou constipação. Alguns outros sintomas podem incluir dores de cabeça, fadiga, perda de concentração, dores musculares e articulares, úlceras na boca e problemas ao urinar.

Causas: Normalmente, a intolerância à lactose é causoupor uma deficiência da enzima intestinal lactase. Ele divide a lactose em 2 açúcares menores (glicose e galactose) e permite que a lactose seja absorvida pelo intestino.

Solução:Se você perceber que é intolerante à lactose, é recomendável seguir uma dieta sem lactose. No entanto, para garantir que você não perca cálcio e outros elementos úteis que obtemos dos produtos lácteos, tente comer mais produtos como brócolis, couve, atum, salmão e produtos enriquecidos com cálcio, como leite de soja.

Gás, diarréia crônica, inchaço: intolerância ao glúten

A intolerância ao glúten tem muitos sintomase os mais comuns são: diarréia, constipação, fezes fedorentas, inchaço, dor abdominal, problemas de pele, perda de peso inexplicável e depressão.

Causas: Se você é intolerante ao glúten, produtos como pão, macarrão ou qualquer outro alimento que contenha trigo e itens não alimentares com ingredientes à base de trigo (como Play-Doh, por exemplo), cosméticos ou produtos de banho podem desencadear esses sintomas.

Solução: Para controlar sua sensibilidade ao glúten, é recomendável evitar alimentos e produtos à base de trigo e consultar seu médico sobre possíveis tratamentos médicos.

Dor intensa no abdômen superior direito e sob o ombro: cálculos biliares

Não é tão fácil indicar a presença de cálculos biliares em seu corpo. Você realmente perceberá que eles estão lá se estiverem inflamados e alojados em um dos dutos que transportam os sucos digestivos do fígado para o intestino delgado. Nesse caso, osintomas será: dor intensa e súbita no abdômen superior direito, febre, tremores e náusea.

Causas: Existem vários riscos fatores que podem desencadear a formação de cálculos biliares: excesso de peso ou obesidade, sedentarismo, gravidez, consumo de alimentos ricos em gordura e colesterol, não ingerir alimentos ricos em fibras, hereditariedade, diabetes e tomar medicamentos que contenham estrogênio, como contraceptivos orais ou medicamentos para terapia hormonal.

Solução:Para evitar a formação de cálculos biliares, você deve seguir algumas regras simples. Não pule refeições, controle seu peso, se você estiver seguindo uma dieta – a perda rápida de peso aumenta o risco de cálculos biliares. Além disso, tente manter um peso saudável. Ser obeso ou com baixo peso coloca seu corpo em alto risco.

Dor abdominal inferior direita: apendicite

Uma inflamação do apêndice é chamada apendicite. É um perigosodoençaisso requer tratamento médico imediato. Os sintomas da apendicite são dores agudas próximas ao umbigo ou no abdome superior que se deslocam para o abdome inferior direito, inchaço abdominal, febre alta e incapacidade de passar gases.

Causas: Causas da apendicite podem ser: aberturas bloqueadas no interior do apêndice, tecidos da parede do apêndice aumentados (devido a uma infecção no trato gastrointestinal ou em outra parte do corpo), parasitas ou crescimentos que podem infectar seu lúmen apendicular ou danificar seu abdômen.

Solução: Não podemos evitaapendicite. A apendicite é menos comum em pessoas que seguem uma dieta saudável e ingerem alimentos ricos em fibras, como frutas e legumes frescos. Se você acha que pode ter apendicite, chame seu médico imediatamente para verificar sua condição e administrar o tratamento adequado.

Importante: Se ocorrer algum destes sentimentos desconfortáveis, contacte imediatamente o seu médico.

Você já experimentou alguma dessas dores de barriga? A localização da dor corresponde à causa descrita acima? Gostaríamos de ouvir sua experiência na seção de comentários!

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