Existem 4 tipos de envelhecimento e você pode permanecer mais jovem se souber, dizem os cientistas

25 de junho de 2020 0 11

Hoje as pessoas em todo o mundo são viver mais tempo. Em 2050, a população mundial, com 60 anos ou mais, deve totalizar 2 bilhões, dizem os pesquisadores. Mas há mais uma coisa importante sobre como se manter saudável e jovem ao mesmo tempo.

Nós em Criativo foram inspirados em pesquisas que afirmam que existem diferentes tipos de envelhecimento e gostaríamos de compartilhá-lo com você.

Existem 4 padrões de envelhecimento.

O processo de envelhecimento afeta as pessoas de maneiras diferentes, dizem os cientistas. Eles estudaram 106 indivíduos saudáveis ​​de 29 a 75 anos de idade, incluindoamostras de sangue e fezes. A conclusão a que chegaram foi que os tipos de envelhecimento são a razão pela qual as pessoas envelhecem de maneira diferente.

Quando você envelhece, pode ter que lidar com diferentes problemas de saúde, mas, novamente, pessoas diferentes enfrentam problemas diferentes. Até agora, os pesquisadores descobriram quatro caminhos diferentes:metabólico, imunológico, hepático e renal. Mas eles dizem que pode haver ainda mais.

Cada tipo de envelhecimento afeta diferentes partes do corpo.

Os cientistas compartilharam no estudo que cada “ageotype”Afeta diferentes partes do seu corpo e desencadeia diferentes problemas de saúde.

  1. As pessoas com idade etiológica metabólica podem ter tendência a desenvolver diabetes à medida que envelhecem.
  2. Pessoas com idade do fígado têm maior risco de doença hepática, sugeriram os pesquisadores.
  3. Um ageótipo imune é vulnerável a inflamações e distúrbios do sistema imunológico.
  4. O idade do rim pode ter um risco aumentado de diferentes condições renais.

Você pode retardar o processo de envelhecimento conhecendo seu tipo.

Um ageótipo não é apenas um diagnóstico. Na verdade, pode ajudar as pessoas a minimizar os fatores de risco à saúde, por exemplopesquisadores. Se você souber quais problemas enfrentará no futuro, poderá começar a trabalhar com eles antecipadamente. Então, basicamente, seu corpo pode ficar mais jovem por mais tempo.

O processo é simples. Você primeiro precisa descobrir o seu tipo e depois pode começar a mudar seus hábitos. Você pode escolher uma maneira mais adequada de se exercitar ou evitar certos tipos de alimentos, por exemplo.O interessante é que você pode adiar o envelhecimento e não apenas desacelerá-lo, de acordo com pesquisadores.

Seu tipo pode ser combinado.

A equipe também menciona que você pode ser mais de um tipo. Nesse caso,você pode enfrentar um risco combinado para diferentes problemas de saúde. Esta pesquisa se torna realmente importante quando você entende como sua vida será mais fácil quando você pode se livrar de qualquer problema de saúde e se concentrar em se manter jovem.

Seu estilo de vida não pode mudar seu tipo de envelhecimento.

E houve mais uma descoberta notável deste estudo. Durante os 2 anos do experimentoparticipantes não mostraram uma tendência a mudar seu etótipo. Após uma modificação no estilo de vida, como uma dieta, por exemplo, os marcadores de idade diminuíram em alguns casos e isso significava que essas pessoas estavam envelhecendo mais lentamente.

Quanto tempo você gostaria de viver? Como você investe seu tempo e dinheiro para se manter mais jovem?

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