Estudo diz que dormir com seu animal de estimação é realmente bom para você, e é a notícia que estamos esperando

22 de maio de 2020 0 9

De acordo com o estudo, existem 2 tipos de proprietários de animais de estimação. Os primeiros acreditam que dividir a cama com um amigo fofo não é saudável e pode prejudicar a qualidade do sono. Enquanto os outros 41% não se importam com preconceitos e dormem profundamente com seu animal de estimação ao lado deles. Quem está correto aqui? Vamos mergulhar nesta questão e examinar alguns benefícios que você talvez não conheça.

Nós em Criativo também foram divididos em 2 lados, de acordo com nossas crenças. Mas 5 pontos abaixo dissiparam nossas dúvidas.

1. aliviar a dor crônica

Existe um termo especial que descreve uma condição em que as pessoas não conseguem dormir devido à dor – dor de cabeça. Para pessoas com dor crônica, pode ser um grande problema. Mas esse canadenseestude tem boas notícias: ter um animal de estimação pode realmente ajudar as pessoas com dor crônica a dormir melhor.

Donos de animais de estimação Apoio, suporte essa idéia, “Eu tenho CRPS (Síndrome da Dor Regional Complexa) e algumas noites me deixam com uma dor terrível e ardente … mas meus bebês de pêlo nunca deixam de ajudar as lágrimas a parar e me distrair da dor!”

2. Forneça segurança

Algumas pessoas preferem ter seus animais de estimação em suas camas, porque isso os faz se sentirem mais seguros durante longas noites. Eles têm certeza de que seu animal de estimação os acordará se houver algum sinal de invasão. Ao longo de este estudo, 41% dos entrevistados confirmaram. A segurança é um dos sentimentos que ajudam uma pessoa a esquecer suas preocupações e dormir melhor.

3. Ajude-nos a relaxar

o mesmo estudosugere que os animais de estimação nos deixem mais relaxados. E é muito difícil discordar dessa conclusão. Nenhuma tensão tem chance contra tudo isso enrolado, ronronando, calor e amor. E aqui está oconfirmação“Se eu começar a ficar estressado ou tenso, ela se senta e me dá beijos até eu relaxar de novo.”

4. Ajude-nos a esquecer a solidão

Existem alguns benefícios para pessoas solteiras também. ElesNotaque os animais de estimação lhes dão o apoio de que precisam e os ajudam a esquecer que ainda não há relacionamentos humanos em suas vidas. Há algo em ter um companheiro na cama. E, sem dúvida, é mais fácil adormecer e dormir bem se você sentir que sempre há alguém perto de você.

5. Certifique-se de que nunca dormimos demais

Animais de estimação têm seus próprios rotinaque eles se apegam (ao contrário das pessoas). E há fortesfatosque sugerem um horário fixo de despertar é muito benéfico para a nossa saúde. Entre outras coisas, ajuda-nos a evitar a insônia e diminui a inércia da manhã. Portanto, se seus animais de estimação estiverem a portas fechadas, pode ser difícil chegar até você. Mas se você permitir que eles durmam com você, não há como perder uma chance para esse estilo de vida mais saudável.

Atenção: Certifique-se de que você não tem condições especiais de saúde (por exemplo, asma) que o proíbem de dormir com um animal.

Se você dorme com seu animal de estimação, compartilhe uma foto nos comentários. Acreditamos que apenas olhar essas fotos nos dá boas vibrações e esse é mais um benefício para a nossa saúde!

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