Crianças que brincam com lama e areia crescem mais fortes e saudáveis, segundo estudos

21 de maio de 2020 0 35

Muitos de nós podemos lembrar boas lembranças de nossa infância, quando encontramos maneiras criativas de brincar com a lama. Essas mesmas pessoas também podem ter lembranças desagradáveis ​​de seus pais censurando-as por estarem cobertas de sujeira. Mas, para ser sincero, esses pais já sabiam que seus filhos estavam sujos. Vamos apenas dizer: ficar sujo é divertido!

Aqui no Criativo, explicaremos as razões científicas pelas quais as crianças que brincam na areia e na lama crescem e são mais saudáveis.

Muitas crianças estão desconectadas da natureza hoje.

É normal que os pais se preocupem com a higiene e a segurança dos filhos. Alguns podem preferir jogar em casa do que em espaços abertos. Com base nisso, o autorRichard Louv entrevistou cerca de 3.000 famílias e, após várias conversas com crianças, ele concluído que muitos não querem jogar em espaços abertos atualmente. Eles preferem ficar em casa, entretidos com a tecnologia. “Nossos filhos e os filhos de nossos filhos são as gerações mais desconectadas da natureza na história”, ele estados com preocupação.

Um pouco de terra nunca machuca ninguém.

Louv e pediatra Maria Júlia Carvalhoinsistem que as crianças precisam entrar em contato com microorganismos encontrados no solo e na grama para ajudar a desenvolver seu sistema imunológico adequadamente. Talvez limpar uma bagunça barrenta seja uma dor, mas encontrar o meio termo entre diversão e excesso é algo que os pais precisam começar a pensar. Esses tipos de jogos não higiênicos são necessários.

Carvalho dizque entrar em contato com esse tipo de bactéria apóia o correto desenvolvimento do sistema imunológico em crianças. Dessa forma, no futuro, eles poderão se proteger e se defender melhor contra doenças e alergias. Richard Louv também acrescentou que as atividades ao ar livre incentivam a criatividade, minimizam o estresse e a depressão e permitem um desenvolvimento cognitivo mais amplo.

É o mesmo com animais de estimação.

De acordo com um estudepublicado no Journal of Allergy and Clinical Immunology, as crianças que vivem e crescem com animais de estimação, como cães e gatos desde tenra idade, são menos inclinadas a desenvolver alergias. Essas crianças vivem em níveis constantes de endotoxinas, um tipo de bactéria presente na poeira e no meio ambiente que acaba fortalecendo seu sistema imunológico.

É assim que nosso sistema imunológico funciona.

De acordo com a definição fornecida pelo sistema de saúde para crianças conhecidas como KidsHealth, o sistema imunológicoé o que protege as pessoas de invasores externos, como germes e bactérias, que podem ameaçar sua saúde. Isso é realizado por detecção substâncias que podem gerar doenças e infecções e depois lutar contra elas.

Mas, para que esse ataque seja bem-sucedido, o sistema precisa adaptarpara microorganismos do lado de fora. À medida que as crianças crescem, elas começam a se tornar mais resistentes a certos germes. Isso acontece porque eles já foram expostos a eles e seu sistema imunológico já conhece os invasores e como atacá-los.

As consequências de manter as crianças afastadas de espaços abertos

Sem entrar em contato com microorganismos, o sistema imunológico se torna mais vulnerável a substâncias que não devem ser patológicas, como pólen ou pêlos de animais, que levam as crianças a desenvolver alergias. Richard Louvdiz que privam as crianças da interação com a natureza limiteso desenvolvimento de sua criatividade. Crianças que não estão em contato com o meio ambiente, não têm estímulos físicos e não têm experiências diretas para desenvolver.

Ele também acrescenta que a atividade física em que as crianças praticam fora é uma precaução saudável contra obesidade. De fato, a obesidade afeta grande parte da população infantil por todo o tempo gasto a portas fechadas. Por esse motivo, ele explica que a falta de tempo para brincar fora é um risco para a saúde psicofísica.

Você deixa seus filhos brincarem com areia e lama ou prefere que eles se envolvam em atividades em casa? Conte-nos uma lembrança engraçada de sua infância, onde você brincou com lama ou areia!

Visualizar crédito da foto CoyoteVerde / Imgur

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