Cientistas explicam por que não fazer nada é mais criativo

21 de maio de 2020 0 12

Por aí 72% das pessoasalegam que recebem as idéias mais brilhantes no chuveiro. Você acha que nossa inspiração pode ser desencadeada por um momento relaxante, como tomar um banho, ou é completamente imprevisível? Às vezes, podemos nos forçar a momentos de alta criatividade e, às vezes, encontramos nossa musa em um lugar realmente inesperado.

Nós em Criativo ficou curioso sobre como a inspiração funciona e descobriu por que a “ciência do não fazer nada” é realmente uma coisa.

Não é um grande segredo que o nosso mundo fique mais ocupado a cada dia. E, às vezes, por isso, sentimos que estamos esgotados.

Bem, nós temos bons notícia! Não fazer nada é crucial para a criatividade! Nossos cérebros estão em seu nível mais inovador quando estão descansando, não quando estão trabalhando.

Não se trata de ser preguiçoso e adiar as coisas o tempo todo. É literalmente sobrea arte de não fazer nada. É essencial que nossa criatividade pare e relaxe. Você pode ficar entediado e sentir que nada está acontecendo ou que está perdendo alguma coisa.

Mas isso não é verdade! É exatamente nesse momento que sua mente obtém a oportunidade perfeita para gerar algo genial. A lenda sobre Isaac Newton e a maçã imediatamente vem à mente. Ele encontrou a resposta quando não estava fazendo nada literalmente, não quando estava ocupado e procurando.

Está provado que a meditação ajuda você a melhorar sua saúde pessoal e reduzir o estresse. E também é sabido que um 10. ou 20 minutos cochilo pode aumentar significativamente sua produtividade.

Verificou-se recentemente que alunosque foram desconectados por uma semana das redes sociais ficaram mais satisfeitos e suas emoções positivas aumentaram. O fato de nenhuma informação extra estar entrando em seus cérebros os trouxe a um estado de descanso e paz.

Nossa sociedade e cultura sempre nos pressionam a trabalhar mais e estudar mais. Mas também precisamos saber que a arte de não fazer nada pode resolver muitos problemas e nos manter longe de sobrecarregar nossos cérebros e provocar falhas psicológicas.Pause e renove seu sistema, e seu corpo agradecerá usando esse espaço para lhe trazer idéias brilhantes.

Portanto, quando você se cansar repentinamente de sua conta favorita de trabalho, hobby ou mídia social, ouça seu corpo. Apenas pare e deixe o mundo esperar por você. Mestre Yoda recebeu sua sabedoria enquanto estava em um estado de paz, não caoticamente procurando a verdade.

Quando foi a última vez que você não fez nada literalmente? Você acha que isso ajudou sua criatividade? Medite na resposta, conte-nos nos comentários e compartilhe este artigo com seus amigos que possam precisar de um impulso criativo!

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