As pessoas falam sobre a primeira vez que perceberam que tinham uma doença mental (e suas histórias são mais do que apenas comentários na Internet)

21 de maio de 2020 0 10

Mais que 300 milhões de pessoassofrem de depressão e é citada como a principal razão pela qual as pessoas param de trabalhar. É por isso que é tão importante se livrar doestigmaem torno disso e da doença mental em geral. Quem sabia que uma simples discussão na internet poderia nos ajudar a fazer isso. Um usuário do RedditPerguntou pessoas que sofrem de doenças mentais na primeira vez em que admitiram que estavam tendo problemas.

Este post recebeu quase 9.000 comentários e nós, no Criativodeseja chamar sua atenção para algumas dessas histórias. Cada um deles é mais do que apenas um comentário de um estranho.

  • Quando percebi que minhas emoções eram tão vagas que eu não conseguia nem ficar com raiva de verdade. @I_Automate

  • Quando eu mal conseguia me mexer, levei 5 minutos para colocar uma calça de moletom. Meu corpo estava se desligando e meus órgãos estavam falhando. Névoa cerebral e falta de energia. A anorexia literalmente tira tudo de você pelas costas enquanto diz que você está indo muito bem.@ DenchBoyz10

  • Quando se sente triste todos os dias, não se sente mais “anormal”. Começou a parecer normal e depois se tornou a única coisa que senti, precedendo a dormência com o passar dos dias.@tastylifts

  • Tive depressão pós-parto. O que eu não sabia quando o fiz foi que ele pode começar antes que você tenha o bebê e atingir o pico por muito tempo. Eu sabia que algo estava errado quando entrei no escritório da minha parteira para o meu compromisso de seis semanas, entreguei a ela meu bebê e esperei que ela o mantivesse por alguns anos.@OriDoodle

  • Quando mesmo as tarefas mais simples e rotineiras se tornaram muito complicadas – limpar, retornar uma ligação / texto – praticamente tudo além de deitar na cama. @JerseySophie

  • Quando eu reprovei em uma aula pela primeira vez por causa de ataques de pânico, mesmo tendo notas fantásticas em tarefas e testes (estágio cirúrgico era de 50% da nota, reprovou duas vezes devido a ataques de pânico durante a preparação). Eu percebi naquele momento, que isso provavelmente não era normal.@ pharmakarma1337

  • Quando eu não saía de casa por duas semanas seguidas e não enviava mensagens para meus amigos há meses. Atualmente, estou procurando um terapeuta.@Chá gelado

  • Eu sou um veterano com uma forma complexa de TEPT. Eu sabia que era ruim quando meus filhos me acordavam da porta do quarto porque estavam com muito medo de chegar mais perto para me acordar, apenas no caso de eu atacar. Ou eu os pegava olhando nos meus olhos o tempo todo. Perguntei a minha esposa por que eles estavam fazendo isso e ela disse: “Oh, para ver se é seguro falar com você” ou “Se você estava na mesma sala que eles ou se afastando”. Eu os ouvia planejando férias em família ou viagens de um dia, e eles discutiam se eu ficaria à vontade, tipo: “não posso ir lá, será muito lotado”, “não muito barulhento”. Meus filhos inteligentes sabiam que eu estava com problemas antes de mim.@ Boat1690

  • Quando não conseguia aceitar um telefonema, fazer compras ou até sair, porque tinha medo que alguém me visse. @Dexikovicek

  • Eu estava completamente e totalmente convencido de que a única maneira de meu marido ser feliz seria se eu cometesse suicídio. Eu não estava dormindo à noite e havia perdido 10 kg em poucas semanas porque não estava comendo. De alguma forma, uma pequena parte de mim sabia que algo estava errado, então procurei ajuda. Acabou sendo diagnosticado com bipolar 1.@PalomaMisa

  • Quando todos os meus terapeutas estavam me dizendo que eu estava errado quando claramente pensei que estava certo. @poetically_incorrect

  • Quando você lê artigos ou postagens sobre o assunto e pensa: “Ah, é exatamente isso que estou sentindo e passando.” @elisaadmv

  • Um carro quase me bateu e eu percebi que estava bem com isso. Eu não me machucaria necessariamente, mas eu não poderia me impedir de ser machucada.@vocêdesconhecido

  • Comecei a ficar realmente irritado com todos e especialmente comigo. Meu humor flutuou. Cenários se desenrolariam na minha cabeça, eu choraria. Então eu ria e ria de como eu estava sendo ridícula.@ZebraCakeExpress

  • Quando eu estava constantemente causando problemas no trabalho. Mesmo sendo demitido de um emprego e suspenso de outro.@ grumblecakes1

  • Eu conhecia muitas pessoas deprimidas na internet e muitas vezes conversava com elas; eventualmente, percebi que estava experimentando muitos dos mesmos sentimentos que eles. Eu realmente não queria admitir que estava deprimido, mas comecei a aprender o que é depressão.@ImOnlyChasingSafety

  • Quando a realidade parou de parecer real. @jolimau

  • Quando eu notei isso no meu filho. @nooomaam

  • Eu sabia que algo estava errado quando literalmente não senti absolutamente nada. Eu quase deixei meu parceiro de 2 anos, na época, porque eu achava terrivelmente injusto ele estar com alguém que nunca queria ser tocado, não queria mais fazer sexo e não sentia nada além de raiva e tristeza por dentro. Tive ataques de pânico tão grandes que não aguentava ficar sozinho com ele e não sabia o porquê.@piccolowerinstrument

  • Quando minha mãe mencionou para mim que chorar por horas todos os dias na verdade não é normal. Eu o escondi tão bem que sofri por mais de um ano chorando todos os dias e desejando ser atropelado por um ônibus. Imaginei que todos tiveram uma transição difícil da faculdade para o mundo real e que chorar diariamente era normal.@ jay-eye-elle-elle-

  • Quando eu precisava de pontos para ferimentos que causavam danos pessoais. Eu estava iludido com tudo isso até então.@ 10bravegrapefruits

  • Quando meu marido disse: “Acho que temos que ir ao hospital agora. Você não está bem, e eu não sei o que fazer. Eu estou com muito medo.”@Netflix_and_backrubs

  • Comecei a arrumar minhas coisas em caixas para que meus pais não precisassem limpar meu quarto depois de encontrarem meu corpo. Eu estava pensando em como isso era atencioso, e então me perguntei o quanto eu me importaria se meu irmão tivesse feito isso. Ficaria grato por ele ter feito seu suicídio menos inconveniente para mim? Não, eu ficaria de coração partido por ele ter saído sem tentar obter ajuda.@ number1booty

Esperamos que você e as pessoas que você conhece nunca terão que enfrentar os desafios que essas pessoas precisam enfrentar. Mas se você suspeitar que tem problemas de saúde mental, não tenha medo de pedir ajuda.

Visualizar crédito da foto Netflix_and_backrubs / Reddit

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