A ciência diz que o casamento pode salvá-lo do estresse (sim, não é o que estamos acostumados a ouvir)

21 de maio de 2020 0 32

A idéia de que os casais têm menos estresse em suas vidas parece um pouco falsa. Mas, felizmente, existe uma opinião em que todos podemos confiar. De acordo com Ciência, ficar preso pode realmente diminuir nossos níveis de cortisol. Portanto, se você ainda não encontrou o melhor calmante, essa opção é uma opção a se pensar.

Hoje, Criativo vai explorar se podemos adicionar mais uma vantagem ao casamento.

Casamento não é o que vemos em belos poemas sobre amor.

Alguns dos que já têm anéis nos dedos provavelmente devem se lembrar de todas as brigas ou dificuldades que tiveram com o parceiro. E se eles tentarem pensar em quantos deles estão pela frente, seu nível de estresse poderá aumentar instantaneamente. É por isso que pode parecer um pouco estranho afirmar que a vida após o casamento é menos tensa.

Mas podemos admitir que também há um oceano de lembranças e expectativas calorosas. E parece que essas coisas vencem no final.

Parece que é mais fácil lidar com qualquer coisa, se você não estiver sozinho.

Um grupo de pesquisadores supôs que entre pessoas casadas, solteiras e divorciadas ou viúvas, o primeiro grupo está mais protegido contra o estresse.Para testar essa idéia, os pesquisadores coletaram amostras de saliva de 572 adultos de 21 a 55 anos de idade. Eles descobriram que as pessoas casadas tinham o menor nível de cortisol, que é conhecido por ser o hormônio do estresse. Isso pode significar que, apesar de todas as piadas feitas por pessoas casadas sobre quão difícil é sua vida, elas realmente precisam lidar com menos estresse em comparação com pessoas solteiras.

Os pesquisadores observaram que o nível mais alto de cortisol foi entre aqueles que se casaram e quem teve que lidar com o divórcio ou a morte de seu parceiro.

Além disso, o nível de cortisol muda durante o dia. Normalmente, atinge o ponto mais alto no momento em que uma pessoa acorda e continua em declínio ao longo do dia. A pesquisa também comparou ritmos de cortisol em participantes e descobriu quepessoas casadas apresentaram um declínio mais rápido em comparação com outros grupos.

Lembrando o equilíbrio

Escusado será dizer que o estresse não traz nada de bom. Algunsfontes ligam altos níveis de cortisol e ritmos irregulares de cortisol a morte do coração e até mesmo Câncer. Portanto, é bom saber que o casamento pode ser de grande ajuda para esse problema.

Mas também é importante ter em mente que esta conclusão não é um remédio para todas as situações. Não faz sentido se casar com a primeira pessoa que você conhece ou tentar salvar relacionamentos que não têm futuro para ter menos estresse.É mais provável que essas tentativas tragam mais mal do que bem.

Na sua opinião, quem parece menos estressado: pessoas casadas ou solteiras? Você pode confirmar que os resultados deste estudo são verdadeiros por exemplo pessoal?

Visualizar crédito da foto Twin Peaks / ABC

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