22. pessoas que provaram que o peso não passa de um número

22 de maio de 2020 0 11

Todos nós tentamos perder peso porque se acredita que uma cintura pequena seja o melhor indicador de boa forma. Ultimamente, os blogueiros populares começaram um movimento contra essa regra e agora estão tentando provar que o peso é apenas um número do qual sua aparência nem sempre depende.

Criativo reuniu os exemplos mais interessantes que provam que uma escala nem sempre deve ser confiável.

“Mesmo peso, ano e forma diferentes”

+ 10 libras a mais e veja como ela fica melhor!

Às vezes, mais peso é melhor!

“O mesmo peso nas duas fotos. Apenas esqueça a balança. Jogue fora e faça o que quiser, mas nunca use novamente.

“3 anos de diferença e apenas uma diferença de 1 kg entre os 2”

1. ano de intervalo, mesmo peso

“149 lb a 147 lb – eu percebi que o número na balança não importa.”

Mesmo peso, aparência diferente

“Atingi o mesmo peso que tinha quando comecei a treinar, quase 2 anos atrás! Meio que parece que minha jornada de fitness chegou a um círculo completo, não é?

“O peso NÃO é uma boa medida do progresso. Eu ganhei 4 libras de músculo e caí mais de 7% de gordura corporal. ”

“Minha foto favorita de 2017”

“Eu sou o mais pesado que já estive na minha vida! Por que isso é uma coisa boa? Porque o peso não importa. Nunca refletiu meu nível de saúde ou condicionamento físico! ”

“Você realmente quer ser um número em uma escala ou quer se sentir melhor? Você quer parecer melhor? Sê mais forte? Seja mais saudável? Apenas lembre-se de qual é seu verdadeiro objetivo! ”

“O número da sua balança NÃO explica a composição corporal (gordura e massa muscular), que determina em última análise o quão magro você está.”

“Essas mudanças não são enormes. Demorou muito tempo para entender minha percepção do músculo pesa mais que a gordura ”.

“Essas fotos têm 7 anos de diferença e eu pesava exatamente o mesmo em ambas. Isso não é louco? Meu corpo parece completamente diferente, mas a escala os lê da mesma forma.

“3 anos, 1 kg e um biquíni novo”

“Os pesos não o tornam volumoso (a proteína também não o torna volumoso). Você é linda, seja qual for o tamanho ou a forma que seja! ”

“Eu sempre estive do lado pequeno, não sabia o que era um levantamento terra, comi horrível e nunca me exercitei realmente (além do balé).”

“Você quer saber por que ainda é difícil postar isso? Porque esta é minha maior transformação! ”

“Sinto que não faço uma transformação há algum tempo, então aqui está! O mesmo peso e essa diferença.

“Pare de deixar a balança determinar seu sucesso: é literalmente apenas um número!”

Qual dessas transformações mais o impressionou? Diga nos na seção de comentários abaixo.

Visualizar crédito da foto tian.fitty2 / instagram

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