20. grandes hábitos que lhe darão uma pele verdadeiramente radiante

21 de maio de 2020 0 34

Para ajudar sua pele a se tornar impecável e bonita, nós da Criativo preparou uma lista de 20 hábitos de beleza que mostram que cuidar da pele é muito mais fácil e muito mais divertido do que você pensava.

1. Esfolie regularmente todo o seu corpo. Use uma esfoliação com açúcar, uma luva esfoliante ou uma bucha quando estiver no banho. Esfregue-o sobre a pele em movimentos circulares para remover as células mortas da pele.

2. Hidrate a pele todos os dias com uma loção ou creme hidratante.

3. A cada 15 dias, use uma máscara facial de gelatina para remover cravos do rosto. Misture uma colher de sopa de gelatina sem sabor com duas colheres de leite, leve ao microondas por 10 segundos, aplique no rosto e deixe secar; em seguida, retire-o com cuidado e aproveite o resultado.

4. Lave o rosto com um limpador ou água morna antes de dormir para remover a poluição, óleo e bactérias dos poros da pele.

5. Certifique-se de usar seu protetor solar. A radiação ultravioleta é a principal causa de rugas precoces, manchas da idade e até câncer de pele.

6. Beba bastante água. Ajuda sua pele a funcionar em um nível ideal. Quando você está desidratado, a elasticidade e a pureza da sua pele diminuem.

7. Aplique uma pequena quantidade de gel de aloe vera puro sob os olhos e ao redor da boca duas a três vezes por semana antes de ir para a cama. Esta receita natural ajuda a prevenir rugas e linhas finas.

8. Livre-se do estresse. A ansiedade tem um efeito prejudicial em todos os órgãos, incluindo a pele. Stress menos e sua pele vai agradecer.

9. Limpe corretamente. Remover a maquiagem à noite é uma necessidade absoluta! Se você pular esta etapa, seus poros entupirão rapidamente e sua pele ficará maçante e irritada.

10. Pelo menos uma vez por mês, prepare um smoothie de desintoxicação de beleza. Misture beterraba com suco de laranja, cenoura, maçã, meio pepino e um pouco de aipo. Este batido ajudará a hidratar a pele e eliminar as toxinas.

11. Exercício. Um bom treino aumenta o seu metabolismo e estimula o processo de renovação da pele.

12. A cada 15 dias, esfolie suavemente a pele do rosto com um creme esfoliante ou uma mistura de iogurte natural e cristais finos de açúcar. Esfregue-o suavemente na pele em movimentos circulares. Você também pode cortar um limão ao meio, despejar um pouco de sal e usá-lo como uma esfoliação revitalizante delicada.

13. Durma mais. Quando você dorme, suas células se regeneram e sua pele recupera sua elasticidade e firmeza. Cuide-se e descanse o resto que merece.

14. Faça um tratamento facial adequado em casa com uma máscara facial totalmente natural. Uma máscara facial de aveia é ótima para quem tem pele oleosa; uma máscara de abacate acalma e nutre a pele seca e com coceira. Se você tem uma pele tipo combinação, uma máscara facial de mel e mamão é exatamente o que você precisa.

15. Tome biotina diariamente. Esta vitamina promove os processos de regeneração e renovação celular e faz sua pele e unhas crescerem mais rapidamente. Tome uma cápsula todas as manhãs e lembre-se de que a biotina é uma vitamina solúvel em água; portanto, você deve beber muita água ao longo do dia.

16. Use uma máscara de argila (lama) se você tiver uma zona T oleosa (nariz, testa e / ou queixo). Se você tem pele oleosa, recomendamos o uso regular desta máscara.

17. Pepino é seu aliado. Todos nós vimos aqueles filmes e propagandas em que as mulheres se deitam com fatias de pepino sobre os olhos. Bem, esta planta realmente faz maravilhas para a sua pele. O suco de pepino acalma e rejuvenesce e deixa seu rosto fresco e brilhante.

18. Coloque saquinhos de chá molhados sobre os olhos para reduzir as olheiras e os papos. Também recomendamos o uso do chá verde como toner facial duas vezes por semana – ele fecha os poros e tem um efeito antibacteriano e antienvelhecimento.

19. Evite seu rosto ao pintar sua fragrância. A maioria de nossas fragrâncias contém ingredientes que podem causar colágeno abaixo da superfície da pele.

20. Use maquiagem de qualidade. Escolha produtos de beleza com cuidado e lembre-se de que sua pele absorve tudo o que você coloca nela.

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