15. lanches embrulhados super fáceis e apetitosos para fazer e levar

21 de maio de 2020 0 23

Uma tortilha com recheio fresco e delicado é o melhor lanche para qualquer festa em casa ou piquenique em família. É por isso que nós Criativo fizemos esta lista das combinações mais deliciosas de lanches embrulhados, só para você.

Envoltório vegetal

Pique finamente um pimentão, pepino e tomate. Adicione um dente de alho prensado, verduras picadas (cebolinha, endro ou manjericão) e queijo feta, cortado em cubos. Vista o recheio com óleo de semente, adicione sal e misture tudo bem.

Wrap de creme de queijo

Combine 180g de creme de queijo (você também pode usar queijo cottage ou ricota) e 50g de creme de leite. Adicione um dente de alho picado e fatias de tomate. Misture tudo, adicione o endro e o sal de acordo com o gosto e misture tudo novamente.

Envoltório de salmão

Fatie 100g de salmão salgado em pedaços finos. Combine com creme de queijo. Em seguida, espalhe o restante do queijo sobre uma tortilha e coloque sobre o recheio, alface picada e verduras.

Wrap de frango

Corte um filé de frango em pedaços pequenos e frite em uma frigideira. Combine o frango com legumes picados: um tufo de cebolinha e salsa, dois tomates, um pepino e dois dentes de alho. Polvilhe o recheio com batatas fritas e adicione quatro ou cinco colheres de sopa de molho de soja, pimenta de acordo com o gosto (deve ser picante), óleo de semente ou creme de leite.

Envoltório de presunto e queijo

Corte 100g de presunto. Rale ou corte 100g de queijo. Coloque o presunto, o queijo, o alho picado e o iogurte natural em uma tortilla e envolva-o. Feito!

Burrito mexicano

Você precisará de 500g de carne cozida, duas cebolas, 1/2 lata de milho, um pimentão e dois ou três tomates. Adicione sal, pimenta preta, pimenta, verduras picadas e queijo cheddar ralado (cerca de 200g) e misture tudo. Enrole o recheio em tortilhas e aproveite este prato picante!

Wrap de cogumelos

Frite 200g de cogumelos com óleo. Ferva três ovos e pique-os. Combine os cogumelos com uma cebola picada, ovos e 50g de queijo. Adicione 100 ml de creme de leite ou queijo creme e sal de acordo com o gosto.

Carne moída

Asse 300g de qualquer carne picada, juntamente com uma cenoura ralada, cebola fatiada e brócolis cozido. Adicione 50g de queijo ralado, alface e dois tomates fatiados. Em seguida, pressione um ou dois dentes de alho e misture as verduras picadas e o creme de leite. Tempere o recheio com sal e pimenta.

Frango apimentado e recheio de vegetais

Você precisará de dois filés de frango (cozidos, assados ​​ou fritos), dois tomates, um pimentão, uma cebola, uma cebola vermelha e 125g de mussarela ralada. Corte tudo em pedaços pequenos e misture. De acordo com o seu gosto, você também pode adicionar 50g de alface ou salada, cinco colheres de sopa de azeite, um pouco de pimenta do reino, dez azeitonas sem sal e sal.

Envoltório de salmão e pepino

Combine 180g de salmão fatiado, 200g de cream cheese, um pepino picado e verduras. Feito!

Wrap de abacate e vegetais

Corte 100g de abacate, tomate e pimentão em pedaços grandes. Adicione as verduras picadas e o queijo feta.

Envoltório de azeitona

Você precisará de 80g de azeitonas sem caroço, 100g de queijo duro ralado, 1/2 tufo de salsa, uma colher de sopa de azeite e suco de limão, 50g de nozes e 100g de fatias de frango frito. Misture tudo e encha suas tortilhas com o recheio.

Wrap de carne de caranguejo

Pique finamente 400g de carne de caranguejo. Adicione 150g de queijo ralado, três ovos cozidos, 300g de creme de leite ou creme de queijo, três dentes de alho e verduras picadas de acordo com o gosto.

Wrap de cenoura ao estilo coreano

Misture 200g de cenoura picante ao estilo coreano e 100g de creme de queijo.

Ricota e cobertura de mel

Faça uma mistura de 80g de mel, 200g de ricota (você pode usar queijo cottage ou creme de queijo) e 50g de nozes. Enrole o recheio em tortilhas. Você também pode derramar um pouco de mel sobre os envoltórios.

Visualizar crédito da foto Alena Kazlouskaya / Shutterstock

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