12. truques que afetam seu corpo de maneira inesperada

21 de maio de 2020 0 38

Imagine esta situação: você tem uma reunião super importante em uma hora, mas também tem uma dor de cabeça dividida. Ou você está sentado na cadeira do dentista e seu estômago de repente decide se rebelar. Esses problemas irritantes podem prejudicar seriamente a sua vida diária, especialmente se você não tiver nenhum medicamento em mãos. Felizmente, existem muitos truques úteis que podem ajudá-lo a lidar com eles e rapidamente controlar seu corpo.

Criativo monte 12 hacks úteis que podem ter um efeito surpreendente em seu corpo.

12. Sopre o polegar para acalmar os nervos.

Por que funciona: Seu polegarestem um impacto direto no nervo vago que controla sua frequência cardíaca. Então, quando você sopra neles, diminui a frequência cardíaca e diminui a pressão sanguínea, o que ajuda a se acalmar rapidamente.

11. Segure um lápis entre os dentes para melhorar seu humor.

Por que funciona: Manter um lápis na boca ajudará a ativar o seu músculos do sorriso, que pode enganar seu cérebro e elevar seu espírito.

10. Acalme a garganta fazendo cócegas coçando a orelha.

Por que funciona: Quando os nervos do ouvido são estimulados, ele cria um reflexo na garganta que pode causar espasmo muscular. Esse espasmo muscular pode aliviar acócegas na sua garganta.

9. Desligue seu reflexo de vômito apertando o polegar esquerdo.

Por que funciona: Na verdade, não se sabe se é um conjunto específico de nervos na mão ou apenas uma distração para o cérebro, mas há alguns prova que esse truque poderia ajudá-lo.

8. Pare um sangramento nasal pressionando as gengivas superiores.

Por que funciona: Acredita-se que colocar pressão nas gengivas pode bloquear a artéria que fornece sangue ao nariz.

7. Engula pílulas teimosas inclinando a cabeça para a frente.

Por que funciona: Se você tomar um gole de água e inclinar a cabeça para frente em vez de para trás, isso ajudará você a lidar com difícil de engolircápsulas facilmente. Neste caso, as cápsulas devem flutuar e estarão imediatamente no fundo da garganta.

6. “Acorde” seu braço movendo a cabeça.

Por que funciona: Um braço formigador é geralmente o resultado da compressão do nervosno seu pescoço. Portanto, se você relaxar os músculos do pescoço, isso ajudará a liberar a pressão extra no braço.

5. Evite cicatrizes de queimaduras pressionando as pontas dos dedos contra a pele queimada.

Por que funciona: Aplicar uma leve pressão com os dedos levará rapidamente a área queimada à temperatura normal da pele e diminuirá a probabilidade de bolhas.

4. Alivie uma dor de cabeça colocando as mãos em água fria.

Por que funciona: Temperatura friapode aumentar a circulação sanguínea em todo o corpo. Funciona melhor em suas mãos porque eles têm muitos nervos conectados diretamente ao seu cérebro.

3. Lide com o medo de agulhas tossindo.

Por que funciona: Tossepode funcionar como uma distração simples para o seu cérebro. Também momentaneamente aumenta sua pressão arterial, o que ajuda a reduzir sua percepção da dor.

2. Faça sua dor de dente desaparecer, colocando um cubo de gelo na parte de trás da mão entre o dedo indicador e o polegar.

Por que funciona: Esta parte do seu mão está cheio de vias nervosas que transmitem sinais de dor ao cérebro e a temperatura fria é capaz de bloquear esses sinais.

1. Livre-se dos soluços, levantando os braços acima da cabeça e fazendo alongamentos.

Por que funciona: Alongamento efetivamente redefinir os músculos do seu diafragma e impedi-lo de contrair involuntariamente.

Você conhece outros hacks corporais úteis? Vamos continuar a lista juntos nos comentários!

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