11. coisas que precisamos parar de romantizar para melhorar nossa vida

21 de maio de 2020 0 36

Muitas vezes, livros e revistas criam uma bela imagem de coisas que podem se tornar perigosas. Por exemplo, muitas vezes somos fascinados por histórias sobre amor unilateral ou relacionamentos difíceis – estamos acostumados a acreditar que sentimentos fortes estão sempre ligados a fortes dores. Os bandidos com piadas cínicas sempre parecem muito charmosos e a gravidez parece ser o melhor momento da vida de uma mulher.

Algumas coisas parecem ser completamente inofensivas, mas, segundo os psicólogos, se mudarmos nossa atitude em relação a elas, nossas vidas ficarão significativamente melhores. Nós em Criativo decidiu falar sobre algumas coisas que devemos parar de romantizar.

Amor unilateral

Muitas pessoas acreditam que quanto mais doloroso é um relacionamento, mais você ama a pessoa. No entanto, os psicólogos dizem que isso não é verdade porque não há lugar para dor constante em um relacionamento saudável. Os especialistas veem a ligação entre como é / foi o casamento de nossos pais (como são as relações familiares) e como nos comportamos de uma maneira diferente. casal.

De acordo com o psicoterapeuta Robin Norwood, se uma garota tiver um pai emocionalmente indisponível, existe o risco de que, em sua vida adulta, ela escolha homens indiferentes a ela. O fato é que tentar chamar a atenção e não receber nada em troca é um modelo de comportamento normal para ela. Além disso, Norwood está convencido de que crianças cujos pais tinham algum tipo de dependência (por exemplo, álcool) têm maior probabilidade de ter relacionamentos destrutivos.

Sociopatia

Recentemente, os diretores começaram a fazer dos sociopatas charmosos os personagens principais de seus filmes e shows. Você provavelmente se lembra do showSherlock onde um detetive, que não é muito bom em comunicação, é muito atraente: os fãs adoram vê-lo expressar sentimentos quando menos esperam.

Mas na vida real, seria realmente difícil de conectar com eles porque os sociopatas não sabem o que são compaixão, culpa e amor (esse distúrbio psicológico ocorre quando uma pessoa é anti-social e ignora as regras sociais).

Solidão

A solidão sempre fez parte da imagem de personagens atraentes de livros. Ninguém no mundo realmente os entende. Esse sentimento de desconexão com o resto do mundo pode aparecer mesmo quando você está cercado por pessoas. Segundo a teoria do neurologista John Cacioppo, precisamos da solidão para realmente ter o desejo de apoiar relacionamentoscom outras pessoas. Mas esse sentimento só é bom quando é temporário.

Se alguém é cronicamente solitário, as consequências podem ser muito graves e resultar em problemas de sono, depressão e problemas de saúde. Então, de acordo com alguns cientistas, a solidão é o principal gatilho paracoração e vaso problemas, aumentando a probabilidade de morte prematura em aproximadamente 2 vezes.

Bandidos

O conto de Belle que foi capaz de transformar a Besta em um príncipe com seu amor e a história de Anastasia Steele de 50 tons de cinzaque transformaram um sádico frio em um homem apaixonado – são enredos muito populares. As imagens de bandidos como Draco Malfoy e Jim Moriarty parecem ser extremamente atraentes. No entanto, na vida real, um relacionamento com um parceiro tirano levará a uma situação psicológica muito delicada.

A famosa Síndrome de Estocolmo também pode ser vista em casa – é a conexão de uma vítima e um agressor em um relacionamento familiar. Assim, um dos parceiros (não importa qual e qual o gênero deles) abusa regularmente do outro, física ou psicologicamente, e o outro parceiro apenas vê esse tratamento como realidade e justifica as ações do agressor. Algumas pessoas têm certeza absoluta de que podem mudar seu parceiro agressivo e salvá-lo com seu amor. Mas os psicólogos afirmam quea menos que essa pessoa percebe que é um problema, não há como corrigi-lo.

Maus hábitos

Atualmente, diferentes vícios parecem estar na moda, como fumar, beber álcool e usar drogas. Até beber é considerado parte de algumas culturas. Os personagens de muitos filmes se encontram em situações engraçadas quando bebem. Um cigarro e um copo de uísque parecem totalmente bons para alguém que está triste. Até as drogas parecem românticas para as pessoas (porque alguns artistas e músicos as usam).

No entanto, os psicólogos dizem que esse romantismo leva a consequências negativas porque as pessoas param de perceber o quão perigosos são seus maus hábitos. Mesmo quando as crianças tentam imitar os adultos tilintando com copos de suco, isso não é bom: as crianças se acostumam à idéia de que existe nenhuma celebração sem álcool. E de acordo com alguns cientistas, beber é realmentemais perigoso do que usar drogas porque o álcool é mais popular e facilmente acessível.

Problemas psicológicos

Os blogueiros do Instagram agem como se fosse legal ficar deprimido. No entanto, não há nada atraente em depressão, anorexia ou qualquer outrodistúrbios psicológicos ou alimentares. Romantizá-los na mídia levou ao fato de que mesmo os menores fracassos e erros que as pessoas cometem são explicados por distúrbios psicológicos: um pequeno medo é um ataque de pânico e um mau humor é depressão.

Não finja ter distúrbios que você não tem – não há nada de bom em tomar pílulas que você não precisa. E as pessoas que realmente precisam de ajuda podem se perder no fundo daqueles que procuram distúrbios que não têm, apenas para se sentirem diferentes de todos os outros.

Ajudando orfanatos

Muitas pessoas gostam de fazer da caridade uma parte de sua imagem, mas ajudar os órfãos é uma responsabilidade extremamente séria. Os psicólogos dizem que crianças de orfanatos odeiam competições nas quais os vencedores recebem um prêmio, porque outras crianças se sentem ofendidas e tentam tirar o prêmio do vencedor e destruí-lo. E alguns voluntários afirmam que crianças de orfanatos costumam ser negativamente influenciadas por presentes de pessoas que não conhecem: as crianças se acostumam ao fato de que alguém lhes dará algo, mas em sua vida futura, as coisas não funcionam assim .

Portanto, devemos ser extremamente cautelosos ao dar presentes aos órfãos. Segundo os voluntários, as crianças precisamatençãomuito mais do que precisam: é melhor passar um tempo com eles ou visitá-los e dar uma palestra ou ensinar-lhes algum tipo de lição. No entanto, de acordo com os psicólogos, não se esqueça – se alguém quiser ajudar crianças, deve fazê-lo regularmente e de forma consistente, porqueseparação das pessoas com quem eles se aproximaram é muito ruim para eles.

A incapacidade de manter uma casa limpa

“Bagunça criativa” é uma coisa muito popular no momento. No entanto, a incapacidade de manter seu local de trabalho ou casa limpa pode causar muitos problemas. Os cientistas vêem uma ligação entre a procrastinação e a incapacidade de apoiar a ordem. Segundo especialistas, uma casa desordenada pode causardepressão que só se torna mais forte com a idade.

Os psicólogos recomendam guardar as coisas quando você parar de usá-las. Se você fizer um pouco todos os dias, não precisará passar o dia inteiro limpando.

Gravidez

Mulheres grávidas em filmes e comerciais parecem tão felizes e modelos e atrizes exibem seus corpos perfeitos logo após o parto. No entanto, os psicólogos alertam: não se esqueça de quão diferente é a realidade do que eles nos mostram na TV e nas revistas. Toda situação é completamente individual e, é claro, há mulheres cujas gestações são fáceis. Mas tenha cuidado quando começar a pensar que a gravidez parece tão romântica ou que é o melhor momento da vida de uma mulher.

Os médicos recomendam que as pessoas não se esqueçam de que esperar um filho acarrete muitos riscos para a saúde de uma mulher. Você deve analisar os possíveis riscos relacionados à gravidez. complicações com antecedência, prepare-se para ter dores nas costas, alterações de humor, inchaço, refluxo ácido e outras possíveis problemas. Além disso, muitas mulheres acabam não se preparando para mudanças na aparência, o que inevitavelmente acontecerá quando engravidarem e quando derem à luz.

Freelancer e ser blogueiro

No passado, as crianças queriam ser atores, astronautas e veterinários. Hoje, a resposta mais popular à pergunta sobre uma futura profissão é um blogueiro. Mas os blogs exigem muito trabalho. Além disso, a exposição detalhada de sua vida pessoal e a atenção constante das pessoas podem ter um efeito negativo em como você se sente. E para se tornar um freelancer bem remunerado e com uma renda estável, você precisa adquirir uma certa experiência e ter uma base de clientes – mas isso leva anos!

Segundo os psicólogos, trabalhar remotamente pode ter um efeito negativo nas pessoas. Semcomunicaçãoe um sentimento de unidade com os colegas, as pessoas podem desenvolver depressão, fobias sociais, dependência da internet e a sensação de que não estão fazendo nada importante. O trabalho remoto exige que as pessoas sejam altamente disciplinadas e estejam prontas para não ter licença médica, dias de folga e férias.

A incapacidade de cuidar da aparência

A popular aparência “bagunçada” geralmente se transforma em uma desordem simples, justificada com: “Sou o que sou e não quero me mudar”. Se uma pessoa é incapaz de escolher roupas, parecer arrumada ou lavar os cabelos com bastante frequência, isso pode não parecer um grande problema. Mas na verdade é. Segundo os psicólogos, se uma pessoa não quer cuidar adequadamente de sua aparência, significa que está cronicamente insatisfeita com suas vidas.

Os psicólogos dizem: tudo o que fazemos deve nos trazer satisfação. Eles recomendam o desenvolvimento de bons hábitos e, se você achar que não se ama, devedesenvolver esse amor – treine na frente do espelho e elogie-se. Você também deve aprender a encontrar em si mesmo os recursos pelos quais as pessoas podem se apaixonar.

Você concorda com a idéia de que o amor não deve ser medido pela quantidade de dor que você precisa passar para obtê-lo? Você já romantizou alguma das coisas descritas no artigo? Nos conte sobre sua experiência!

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Ilustrado por Alena Tsarkova para Criativo

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