10. maneiras de se livrar da língua branca e torná-la mais saudável

22 de maio de 2020 0 30

Os produtos da atividade vital do nosso corpo são derivados não apenas da urina, fezes e suor, mas também através da língua. Removendo regularmente esse veneno da língua, você pode “limpar” e realizar uma desintoxicação constante do corpo. Limpar a língua melhora a sensibilidade das papilas gustativas, refresca a respiração e também evita o aparecimento de cáries, placas e doenças gengivais.

Criativo coletou maneiras fáceis que podem ajudá-lo a tratar a língua branca e torná-la saudável.

Por que sua língua está branca?

10 maneiras de se livrar da língua branca e torná-la mais saudável

Língua branca pode ser um indicador de doenças.

Desde os tempos antigos, o estado da língua era usado para diagnosticar doenças no corpo. A língua nos mostra que algo está errado com o corpo antes do início da dor e do aparecimento de sinais da doença. Os curandeiros antigos acreditavam que um paciente não é completamente curado até que a língua pareça saudável, mesmo que todos os sintomas da doença subjacente já tenham desaparecido.

A localização da placa nos permite determinar com bastante precisão o órgão que precisa de tratamento:

A frente e a ponta da língua:Doenças do sistema respiratório. Os pulmões causam a formação de brancura ao longo das bordas. Placa branca no meio indica problemas cardíacos.

A parte do meio da língua: O fígado é projetado na borda esquerda, o pâncreas na direita e o estômago no meio.

Parte inferior da língua:As bordas correspondem aos rins, a área no meio é o intestino. O acúmulo de brancura na base pode sinalizar a presença de uma quantidade significativa de toxinas no intestino. Este é um sinal do aparecimento de gastrite, úlceras estomacais ou úlceras duodenais, especialmente se houver rachaduras ou se a placa parecer cinza.

Além disso, a formação de placa branca ou outra na língua é um sinal de um sistema imunológico enfraquecido.

Portanto, se sua língua é branca, inspecione-a e determine onde a placa está localizada.

E não esqueça que a língua branca pode ser um indicador de higiene bucal insuficiente.

Remédios naturais para limpar e desinfetar a língua

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Existem alguns truques naturais que podem ajudá-lo a limpar e desinfetar a língua. Isso ajudará você a melhorar a saúde das gengivas e até dos dentes.

1. Alho

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É incrível, não é? Afinal, estamos acostumados ao fato de que o alho é a causa do mau hálito e não uma maneira de limpar a boca. Desconsidere as crenças anteriores sobre o alho e não tenha medo de comer alho cru – é irá ajudá-lo a matar bactérias e limpe a língua.

2. Aloe vera

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Aloe tem propriedades anti-inflamatórias e curativas. Para matar os germes na língua e nas gengivas, coloque uma colher de sopa de suco de aloe vera na boca, bata por alguns minutos e cuspa. Em seguida, lave a boca com água morna. Você pode repetir isso várias vezes ao dia.

3. Sal

O sal é um dos melhores auxiliares na limpeza da língua. As partículas abrasivas de sal removerão a contaminação e as células mortas da língua. Polvilhe um pouco de sal na língua e escove levemente com uma escova de dentes por um minuto. Em seguida, lave a boca com água. Repita duas vezes ao dia.

4. Açafrão

Açafrão não é apenas um tempero, mas também um excelente alternativa ao anti-sépticomedicamentos para a boca. Combine o açafrão e o suco cítrico até obter uma consistência pastosa. Esfregue a pasta na língua por 2 minutos e depois enxágue abundantemente com água morna. Voilà!

5. Escova de dentes ou esfoliação

Escove suavemente a língua com uma escova de dentesou uma escova especial de baixo para cima – da base até a ponta. Não pressione com força e não tenha pressa.

6. Desinfecção de enxaguatório bucal com ervas e sal

Ervas têm propriedades medicinais – por exemplo, camomila, hortelã e sálvia. Pegue uma colher de sopa de camomila, uma colher de chá de hortelã e uma colher de chá de sálvia, adicione uma pitada de casca de carvalho à mistura e encha-a com 4 xícaras de água fervida. Aguarde o caldo esfriar e coe. Em seguida, despeje uma colher de sopa de sal no caldo. Feito! Agite com este remédio duas vezes por dia após escovar os dentes.

Faça e não faça para uma língua saudável

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1. não fume

Fumar pode ajudar inflamaras papilas da língua. Isso significa que as células mortas se acumularão na língua, o que cria um ambiente confortável para o crescimento de bactérias. Além disso, a fumaça do cigarro contém produtos químicos que não são saudáveis ​​para o tecido da boca.

2. Não beba álcool

Álcool afeta a línguade duas maneiras ao mesmo tempo – causa inflamação das papilas na língua e desidrata o corpo. Portanto, é melhor evitar isso.

3. Beba mais água

A água ajuda todo o nosso corpo, incluindo a língua. Desidratação e boca seca podem provocar uma língua branca. Beba regularmente e considere fatores como peso corporal, nível de atividade e clima. Sempre leve consigo uma garrafa de água para poder reabastecer instantaneamente o nível de água no corpo, se estiver com sede.

A desidratação também tem outros sintomas: urina escura, exaustão, fadiga, dores de cabeça e micção rara.

4. Melhorar a higiene bucal

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Tudo é lógico e simples aqui. Uma higiene bucal cuidadosa pode ajudar a reduzir o número de bactérias. É necessário limpar os dentes e a língua após cada refeição – de manhã e antes de dormir. Idealmente, esse ritual deve ser assim: limpe os dentes e a língua, use fio dental, use um irrigador oral e use enxaguatório bucal desinfetante.

O que você acha dessas sugestões? Compartilhe seus conselhos conosco na seção de comentários!

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