10. fatos sobre períodos que se tornaram mitos

21 de maio de 2020 0 50

As mulheres têm cerca de 450 períodos em suas vidas e perdercerca de 2 onças de sangue de cada vez. A propósito, todo o processo não é tão barato: as mulheres gastam mais de US $ 6000 em produtos de higieneno total. Frequentemente, nem prestamos atenção a essas estatísticas e não temos idéia das características de nosso próprio corpo, especialmente quando se trata de nossos períodos.

Criativovai quebrar alguns mitos comuns do período. Esperamos que este artigo ajude você a se livrar dos estereótipos e a tornar seus períodos mais confortáveis.

Mito 10: você não pode tomar banho.

10 fatos sobre períodos que se tornaram mitos

Algumas meninas evitam tomar banho durante o período menstrual, algumas mulheres pensam que a água quente incentiva o sangramento e outras têm medo de contrair uma infecção. Mas não é uma ferida que sangra, é apenas o endométrio que se separa da parede endometrial. A água nunca será capaz de levar isso “longe demais”.

Um banho quente pode ser útil. Água quentemelhorao trabalho dos vasos sanguíneos, relaxa nossos músculos lisos e reduz as cólicas menstruais. Portanto, há uma chance de você se sentir muito melhor depois de tomar um banho. Obviamente, é recomendável lavar o banho antes de entrar e, se você ainda estiver preocupado, use um absorvente interno.

Mito 9: Você não tem permissão para nadar em uma piscina ou em mar aberto.

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Muitas pessoas pensam que isso faz mal à saúde, mas não é verdade. Primeiro, um absorvente interno ou um copo menstrual não deixam a água entrar (as almofadas não fazem o truque porque ficam molhadas.) Segundo, nadar, assim como outros exercícios,reduz dor.

Não é tão fácil conseguir uma infecção na piscina. Segundo as estatísticas, em uma piscina, você está em riscode contrair uma doença gastrointestinal, conjuntivite ou doenças de pele. Para evitar irritações na pele depois de nadar na piscina, tome um banho e vista roupas limpas.

Mito 8: os períodos são sincronizados quando as mulheres vivem juntas.

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Martha McClintock foi a primeira a escrever sobre esse recurso em seu artigo para Naturezaem 1971. Na sua experiência, amigos, parentes e colegas de quarto têm seus períodos quase 100% sincronizados. A razão foi porque eles trocaram certos feromônios que são produzidos pelo corpo feminino.

Estudos posteriores têm refutadoa ligação entre períodos e a frequência da interação. Acontece que ela não considerou vários fatores, e um experimento semelhante deu resultados absolutamente diferentes. Hoje, a sincronização menstrual não foi comprovada e é tratada como um mito na comunidade científica.

Mito 7: É melhor adiar a morte do cabelo.

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… Caso contrário, a cor não se espalhará uniformemente e o cabelo ficará desalinhado. Os internautas afirmam que isso acontece devido a um desequilíbrio hormonal. Os cientistas estavam realmenteinteressado para estudar este caso e descobriram que, mesmo durante a menstruação, o cabelo é mais caprichoso e vulnerável, não afeta a produção de sebo.

Segundo os dados, cabelos indisciplinados são resultado de maus cuidados ou de uma predisposição genética. Estilistasaceita com isso: você pode pintar o cabelo sempre que quiser.

Mito 6: Bebidas fortes podem afetar o ciclo menstrual.

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É tudo sobre a dosagem. Senhoras que consomem muito álcool regularmente sãopropensoter ciclos menstruais irregulares, anovulações e amenorréia. O abuso de álcool tem pouca influência sobre o corpo todo, não apenas o sistema reprodutivo.

Se você quiser beber um copo de vinho ou alguns coquetéis durante o período, tudo bem. Estudosexposição que beber moderadamente não destrói a fase do ciclo menstrual e não afeta sua saúde.

Mito 5: É melhor adiar uma depilação e sua visita a um tatuador ou a um cosmetologista.

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Alguns tatuadores não recomendam que as mulheres façam tatuagens durante os períodos porque a tatuagem pode “borrar”. Os cosmetologistas também tentam impedir que seus clientes sejam submetidos a alguns procedimentos, como injeções de Botox e assim por diante. Mas o resultado depende do especialista. Você não deve adiar sua visita, embora precise lembrar: pode ser mais doloroso.

Mito 4: Você tem que tolerar a dor abdominal.

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Sim, quase todas as mulheres experimentam essa dor, mas sua intensidade pode variar. De 45 a 93% das mulheres sofrem dedismenorreia. De 3 a 33% delesexperiência dor intensa: alta temperatura corporal, vômitos, tontura e outros sintomas que tornam as mulheres realmente infelizes por 1-3 dias.

Se a dismenorreia o impedir de levar uma vida normal, é melhor procurar um ginecologista que encontre um tratamento adequado. Geralmente, o tratamento para isso dura 3 ciclos menstruais e os efeitos podem durar de 2 a 4 meses. Então a dor retorna, mas é menos grave.

Mito 3: É impossível engravidar durante o período menstrual.

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Este é um dos mitos mais comuns sobre o período. De fato, a fertilidade não é tão forte durante os períodos, é a mais forte entre 12 e 16 dias antes do próximo ciclo. Mas não esqueça que, em algumas mulheres, o ciclo dura 21 dias, não 28 dias, e pode ser irregular.

A propósito, o esperma pode guarda sua capacidade de fertilização no corpo de uma mulher por 5-7 dias. Nesse caso, fazer sexo sem proteção pode coincidir com o período da ovulação e resultar em gravidez.

Mito 2: O ciclo depende da fase da lua.

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Esse mito vem dos tempos antigos, e os estudos modernos não conseguem encontrar nenhuma ligação entre as fases da Lua e as datas em que os períodos começam. Uma equipe de analistas apresentou os mesmos resultados apósestudando7,5 milhões de ciclos. A explicação é bastante simples.

O ciclo lunar dura 29,5 dias, enquanto um ciclo menstrual médio pode variar de 21 a 35 dias. A duração de um ciclo pode mudar ao longo da vida de uma mulher. Uma fase e um ciclo podem coincidir se durarem de 29 a 30 dias e, na verdade, é apenas uma coincidência.

Mito 1: é perigoso adiar o seu período com pílulas anticoncepcionais orais combinadas.

10 fatos sobre períodos que se tornaram mitos

Provavelmente, cada mulher quis adiar seu período pelo menos uma vez na vida. Algumas mulheres não usam pílulas, pois acham que podem afetar sua saúde. Mas especialistas da Rede Nacional de Saúde da Mulher têmcomprovadoque atrasar o seu período não faz nada de ruim. Em alguns casos, é até útil. Por exemplo, quando uma mulher sofre de dismenorréia. Obviamente, não é recomendável usar esse método regularmente.

Você conhece outros mitos sobre períodos? Vamos tentar prendê-los em um de nossos próximos artigos.

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