10+ dicas rápidas de primeiros socorros que podem salvar seu dia

21 de maio de 2020 0 38

Conhecer os fatos básicos dos primeiros socorros pode literalmente ajudá-lo a salvar vidas, inclusive a sua. Quando você se encontra no meio de uma situação de emergência, é melhor saber como avaliar uma situação, o que você pode fazer para ajudar e até saber a diferença entre o que ajuda e o que não ajuda. Vamos apenas dizer um gaze simples é geralmente mais eficaz que um torniquete ao lidar com sangramento.

Nós em Criativo sempre queremos que você esteja atualizado sobre como cuidar de si mesmo, por isso, preparamos algumas dicas rápidas de primeiros socorros que podem um dia salvar sua vida!

1. Feridas

Sempre que você estiver lidando com uma ferida, tente sempre elevá-la acima o nível do seu coração. Isso acalma o inchaço e ajuda a drenar o fluido da área. Se sua ferida estiver nos quadris ou nádegas, deite-se e eleve-a com travesseiros. Se você não conseguir elevar a ferida, tente mantê-la no nível do coração ou o mais próximo possível.

2. Queimaduras de primeiro grau

As queimaduras de primeiro grau, também conhecidas como queimaduras superficiais, afetam apenas a camada superior da pele. Embora possam ser dolorosos, eles não são graves. Para tratá-los, lave a ferida comágua morna. Embora a água gelada possa parecer mais óbvia, ela pode realmente causar mais danos aos tecidos. Após limpar a queimadura, aplique uma bolsa de gelo ou compressa fria. Usar manteiga ou graxa é um remédio popular antigo, mas que pode realmente causar mais danos à ferida, pois diminui a liberação do calor. UMA pasta feita misturando água e bicarbonato de sódio também pode ajudar a liberar o calor da queimadura.

3. ataques cardíacos

Quando se trata de ataques cardíacos, a intervenção precoce ajuda a limitar os danos. Mastigando um aspirinapode ajudar porque inibirá as plaquetas sanguíneas que causam a coagulação do sangue, que é o que bloqueia suas artérias. Ao tomar aspirina, é importante tomar pequenas doses e mastigar a pílula em vez de engoli-la ou tomá-la com água, pois isso ajudará a trabalhar mais rapidamente. Tente entrar em contato com os serviços de emergência o mais rápido possível.

4. Picadas de abelha

Se você é picado por uma abelha, você precisa remover o ferrão. Embora se acredite que puxar o ferrão para fora da pele minimiza o veneno, o mais importante é o tempo. Você precisa remover o ferrão o mais rápido possível, arranhando-o, removendo-o com uma pinça ou puxando-o para fora. Quando uma abelha perde o ferrão, libera um perfume que atrai outras abelhas para a área, que provavelmente o deixará fora de defesa. Depois que o ferrão for removido e você tiver deixado a área, lave a ferida e aplique uma compressa fria. Se você é alérgico, tente manter um autoinjetor, ou EpiPen, à mão e entre em contato com os serviços de emergência o mais rápido possível.

5. Fraturas

Quando se trata de fraturas, não tente endireitar a ferida, mas mantenha o membro estabilizado e imóvel usando uma tala e estofamento. O importante é mantê-lo na mesma posição. Embora uma fratura possa ser uma simples luxação ou entorse, você deve sempre procurar tratamento médico para garantir que a lesão não seja mais grave ou para evitar lesões adicionais.

6. Lesões oculares

Quando você se machuca, geralmente a primeira coisa a fazer é limpar a ferida. Contudo,quando você machuca o olho, a coisa mais importante a fazer é cobrir os olhos e procurar ajuda. Ao tentar limpar seus olhos, você pode correr o risco de se machucar ainda mais, possivelmente causando danos permanentes. A principal exceção a essa regra é quando os produtos químicos entram em seu olho; nesse caso, você deve lavá-lo com água imediatamente.

7. Lascas

Lascasestão cheios de germes e podem facilmente infectar a pele aberta; lembre-se sempre de permanecer estéril ao lidar com eles. Se você tiver uma lasca totalmente embutida na pele, primeiro limpe a área com um anti-séptico e depois remova a lasca com uma agulha esterilizada com água fervente. Uma vez desalojado, você pode remover a lasca da pinça. Depois, lave a área com água e sabão.

8. Picadas de cobra

Nos programas de televisão e no cinema, quando alguém é picado por uma cobra venenosa, sua primeira reação é sugar o veneno. Realisticamente, o veneno já entrou na corrente sanguínea da vítima, portanto, isso não vai ajudar. Quando você pega uma picada de cobra, o mais importante é relaxar. Você precisa manter a frequência cardíaca baixa para diminuir a propagação do veneno. Da mesma forma, tomar analgésicos pode realmente diluir o sangue e fazer o veneno funcionar mais rapidamente. Entre em contato imediatamente com os serviços médicos para obter o anti-veneno adequado; se precisar se mover para obter ajuda, caminhe, não corra, a fim de manter a calma. Se puder, apliqueóleo de côco à ferida, pois pode ajudar a combater bactérias e parasitas e curar a área.

9. Picadas de água-viva

Nada pode estragar um bom dia na praia como um picada de água-viva. Você pode tentar enxaguar a ferida com água salgada. Você também pode enxaguar com água quente, vinagre ou cobrir a ferida com uma solução de bicarbonato de sódio e água.Carvão ativadotambém pode ajudar a extrair o veneno de água-viva. Você pode ter ouvido a lenda urbana popular de que a urina pode ser usada para tratar picadas de água-viva. Realisticamente, a urina geralmente não possui ácido suficiente para neutralizar o veneno. Embora haja alegações de que a urina pode reduzir a dor, a água quente é igualmente eficaz.

10. Cicatrizes

Quando você se machuca, pode se preocupar em ter uma cicatriz desagradável, mas existem algumas medidas que você pode tomar para impedir que uma cicatriz se forme. Bicarbonato de sódiotem propriedades desinfetantes que ajudam a impedir a formação de uma cicatriz, que podem remover uma crosta endurecida e até impedir a infecção. Ao tratar uma cicatriz com bicarbonato de sódio, é importante também permitir que a ferida seja exposta ao ar livre. Além disso, o bicarbonato de sódio também pode ser misturado com água para formar um anti-séptico.

11. Respiração obstruída

Se alguém tiver parou de respirar, geralmente há algum bloqueio nas vias aéreas. Vire a pessoa de costas, verifique a boca e remova qualquer coisa que possa bloquear a respiração, mesmo líquidos. Para abrir as vias aéreas, incline a cabeça e levante o queixo, colocando a mão perto do topo da cabeça ou da testa. Como alternativa, você pode executar o que é chamado de “impulso da mandíbula” colocando os dedos embaixo da mandíbula e empurrando a mandíbula para cima, sem mover o pescoço, para abrir a boca. Isso levanta alíngua longe das vias aérease ajuda a reduzir o bloqueio de ar. Depois disso, faça uma inclinação da cabeça até que as vias aéreas se abram.

Bônus: dicas para remover bandagens

Os primeiros socorros não são importantes apenas quando você se machuca, mas também durante o processo de cicatrização. Para mantê-lo especialmente seguro, tente dissolver o adesivocobrindo a área com óleo de bebê, álcool ou até água morna. Você também pode congelar a área com cubos de gelo. Apesar da tentação de arrancá-lo, também é importante que a ferida o remova lentamente, pois você corre o risco de arrancar uma crosta ou mesmo reabrir um corte.

Quais são algumas dicas simples de primeiros socorros que você usa quando você ou alguém que você conhece se machuca? Compartilhe conosco nos comentários!

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